Lipedema: como identificar e tratar essa condição crônica
O lipedema é uma condição crônica e progressiva caracterizada pelo acúmulo desproporcional de gordura subcutânea, principalmente nas pernas e, em alguns casos, nos braços. Essa gordura acumulada é inflamada, o que provoca dor intensa e sensibilidade na região afetada. A doença é frequentemente confundida com obesidade ou celulite, mas possui características distintas, como a ausência de acúmulo de gordura nos pés.
Os principais sintomas do lipedema incluem inchaço, dor ao toque, hematomas frequentes e sensação de peso nas pernas. A condição afeta predominantemente mulheres, e acredita-se que fatores hormonais e genéticos desempenhem um papel importante no seu desenvolvimento.
O cirurgião vascular ou angiologista é o médico mais indicado para diagnosticar lipedema. O tratamento é multidisciplinar, envolvendo outros profissionais, como endocrinologistas, fisioterapeutas, nutricionistas e psicólogos.
O tratamento do lipedema pode incluir drenagem linfática manual, terapia de compressão, fisioterapia e, em casos mais graves, lipoaspiração.
CIRURGIÃO VASCULAR OU ANGIOLOGISTA
• Realiza o exame clínico e diagnóstico diferencial
• Recomenda exames complementares, como ultrassom doppler venoso, linfocintilografia, DEXA e ressonância magnética
ENDOCRINOLOGISTA
• Avalia os hormônios e metabolismo, para identificar desequilíbrios que possam agravar o lipedema.
• Recomenda exames laboratoriais e tratamentos específicos, como terapia hormonal ou mudanças na dieta.
FISIOTERAPEUTA
• Realiza terapia física complexa, com drenagem linfática, cuidados com a pele, exercícios físicos e uso de bandagens.
NUTRICIONISTA
• Acompanha o paciente na alimentação, para reduzir calorias e evitar alimentos que provocam inflamação.
PSICÓLOGO
• Acompanha o paciente no aspecto psicossocial, afetado pela dificuldade no diagnóstico e pela forma como a paciente se enxerga.
O lipedema é uma doença que não tem cura e pode progredir, causando complicações maiores. O diagnóstico precoce é importante.
Embora não haja cura definitiva, os tratamentos podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das pessoas afetadas.
CAUSAS DO LIPEDEMA
As causas exatas do lipedema ainda não são completamente compreendidas, mas acredita-se que fatores genéticos e hormonais desempenhem um papel significativo. A condição afeta quase exclusivamente mulheres, sugerindo uma ligação com os hormônios femininos, especialmente o estrogênio. Além disso, há relatos de casos familiares, indicando uma possível predisposição hereditária.
Fatores ambientais, como alimentação inadequada e sedentarismo, também podem influenciar a progressão da doença, embora não sejam causas diretas. A ciência ainda está investigando os mecanismos exatos que levam ao desenvolvimento do lipedema, mas os períodos de picos e de oscilação hormonal feminina, como puberdade, gravidez e menopausa, são considerados gatilhos importantes.
MELHORES PRÁTICAS PARA LIDAR COM LIPEDEMA
Lidar com o lipedema envolve uma abordagem multifacetada que inclui mudanças no estilo de vida, terapias físicas e, em alguns casos, intervenções médicas. Aqui estão algumas das melhores práticas para gerenciar essa condição:
ATIVIDADES FÍSICAS
Caminhada: Uma atividade de baixo impacto que melhora a circulação sanguínea e linfática, ajudando a reduzir o inchaço e a dor.
Natação e Hidroginástica: A água oferece resistência natural sem sobrecarregar as articulações, sendo excelente para fortalecer os músculos e melhorar a mobilidade.
Ciclismo: Promove a saúde cardiovascular com mínimo impacto nas articulações.
Yoga e Pilates: Auxiliam na flexibilidade, força muscular e relaxamento, contribuindo para um melhor controle dos sintomas.
TERAPIAS MANUAIS
Drenagem Linfática Manual: Ajuda a diminuir o acúmulo de líquidos nos tecidos, reduzindo o inchaço e a dor.
Uso de Roupas Compressivas: Melhora a circulação sanguínea e reduz a sensação de peso nas pernas.
ESTRATÉGIAS COMPLEMENTARES
Fisioterapia: Contribui para a melhora da mobilidade, alívio do desconforto e redução do inchaço.
Manter um Diário de Atividades Físicas: Ajuda a monitorar o progresso e ajustar o plano de exercícios conforme necessário.
Essas práticas combinadas podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das pessoas com lipedema. Se precisar de mais informações ou tiver outras dúvidas, estou aqui para ajudar!
